PAÜ Hastaneleri Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğr. Üyesi Prof. Dr. Necmettin Yıldız yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı: “‘Sağlık İçin Hareket Et Günü’, fiziksel hareketsizliğin küresel ölçekte oluşturduğu sağlık risklerine dikkat çekmek ve her yaş grubundan bireyi daha aktif bir yaşama teşvik etmek açısından büyük önem taşımaktadır. Günümüzde giderek yaygınlaşan hareketsiz yaşam tarzı; kas-iskelet sistemi hastalıkları, obezite, kardiyovasküler rahatsızlıklar ve metabolik sorunlar başta olmak üzere birçok kronik hastalığın temel nedenlerinden biri haline gelmiştir. Düzenli fiziksel aktivite ise yalnızca hastalıklardan korunmada değil, mevcut fonksiyonel kapasitenin korunması ve yaşam kalitesinin artırılmasında da en etkili, erişilebilir ve doğal tedavi yöntemlerinden biridir. Hareketli bir yaşam yalnızca günlük rutin aktivitelerden ibaret değildir. Kas kütlesini, kemik yoğunluğunu ve eklem stabilitesini koruyan planlı egzersizler de sağlıklı yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır. Buradaki en önemli nokta, tıpkı bir tedavi programında olduğu gibi, her bireyin yaşına, fiziksel kapasitesine ve mevcut sağlık durumuna uygun bir egzersiz programı uygulamasıdır. Toplumun her kesiminin kendi anatomik yapısına uygun, güvenli ve sürdürülebilir egzersiz alışkanlıkları kazanması; uzun vadede hem halk sağlığının korunması hem de bireysel bağımsızlığın sürdürülmesi açısından büyük önem taşımaktadır. Bu anlamlı gün vesilesiyle herkesi bedenlerinin sesini dinlemeye, fonksiyonel bağımsızlıklarını korumak için vakit kaybetmeden harekete geçmeye ve bilinçli fiziksel aktiviteyi yaşamlarının vazgeçilmez bir parçası haline getirmeye davet ediyorum.”